El proceso de la adicción
Cómo reconocer los síntomas y los comportamientos antes de que sean un problema
La adicción o que nos convirtamos en adictos a una sustancia o a un comportamiento, no es un evento sino mas bien un proceso que puede durar meses o años en concretarse.
Una adición, en términos médicos, es una condición crónica, irreversible y progresiva que puede llevar al individuo a perder su vida. Bajo este concepto, las adicciones se pueden clasificar en dos segmentos: Adiciones a sustancias psicoactivas y las adiciones psicológicas o a comportamientos.
Es importante entender que, por ejemplo, el consumo de una sustancia psicoactiva una o varias veces no nos hace adictos. Sin embargo puede llevarnos a una adicción o dependencia, si el uso se hace constante y descontrolado y acabarse convirtiendo en un problema.
Una adición, en términos médicos, es una condición crónica, irreversible y progresiva que puede llevar al individuo a perder su vida. Bajo este concepto, las adicciones se pueden clasificar en dos segmentos: Adiciones a sustancias psicoactivas y las adiciones psicológicas o a comportamientos.
Las adiciones a sustancias psicoactivas son las mas comunes. Contemplan las adicciones a sustancias que alteran nuestros estados mentales y emocionales. La cocaína, el ancho, la marihuana, el Xanax, las pastillas para el dolor como Oxicotin, al igual que el Crack, la heroina y las amphetaminas, son ejemplos de sustancias cuyo uso puede desencadenar una adicción.
Por otro lado, las adiciones psicológicas son aquellas en las que no se ingiere ninguna sustancia que provoque el cambio mental o emocional. Dentro de estas adiciones encontramos la adicción al juego y las apuestas, la adición al sexo, al internet, a los juegos de video y la adicción a las redes sociales.
El proceso de la adicción
Nadie se vuelve un adicto por probar una sustancia psicoactiva. Sin embargo, es importante aclarar que toda sustancia psicoactiva afecta el balance químico del cerebro con el riesgo de provocar daños permanentes. Por otro lado, también existen sustancias psicoactivas o comportamientos que son altamente adictivos que, con tan solo unos pocos usos, el individuo puede volverse adicto.
En la mayoría de los casos se requiere un uso repetido para desarrollar una adicción. Al mismo tiempo, si el uso esta ligado a evadir algún sentimiento o circunstancia, el peligro del desarrollo de una adicción se hace mayor. Otros factores como los genéticos también juegan un papel importante para que el individuo desarrolle una adicción. Si en nuestra historia familiar existen individuos que hayan sufrido de desórdenes mentales y/o adicciones, el riego y vulnerabilidad a convertirnos en adictos es mucho mayor.
El proceso de adicción se ve marcado por un uso constante, en el que la sustancia o el comportamiento se repite cada vez más, al igual que la cantidad de uso también se irá incrementando.
Además, debido a la adaptabilidad de nuestro cuerpo, otro fenómeno que se puede observar es el desarrollo de la tolerancia. Este fenómeno se caracteriza por poder consumir cada vez más de lo que se consumía anteriormente. Sin darnos cuenta, al mismo tiempo que desarrollamos la tolerancia, nuestro cuerpo necesitará una mayor cantidad de sustancia para obtener el mismo efecto que antes se obtenía con mucho menos consumo. Estos dos fenómenos, la tolerancia y el aumento del uso, marcan claramente el avance del progreso.
Otro punto importante es el centro o la pérdida de control. En la mayoría de los casos, al preguntarle al consumidor sobre su capacidad de control, él o ella dirá que puede controlar el uso y que "no es un problema". Sin embargo, los que lo ven desde fuera pueden notar claramente que existe una falta de control, una vez que se empieza con el consumo.
En la gran mayoría de los casos la falta de control es un síntoma importante que indica el desarrollo de una adicción y que el proceso se ha concretado. Esto no quiere decir que el consumo se estabilice. Por el contrario, el Consumo cada ves será mayor, las consecuencias cada vez peores y el daño cada vez más profundo.
Si quieres hacer una pequeña prueba acerca de tu consumo y ver si has desarrollado una adicción, existen muchas maneras y tests que puedes hacer. Sin embargo, creo que una manera muy efectiva para determinar si existe una adicción consiste en responder honesta y objetivamente las siguientes preguntas:
- ¿Quieres parar y encuentras que no puedes parar completamente?
- ¿Sientes que tienes poco control sobre la cantidad que consumes?
Si este es tu caso, entonces probablemente sufres de una adicción a esa sustancia o comportamiento. Te recomiendo que busques ayuda profesional y cuentes con el apoyo de tus seres queridos. Si no sabes cómo empezar, no dudes en contactarnos.
